舌尖上的健康：提升免疫力的营养智慧 吃得好≠吃得对。膳食营养的意义早已超越基础温饱，而与体质构建和长期健康密切相关。CGTN对话注册营养师凡妮莎·马雷夏利，分享“吸收决定体质”的专业理念，探讨如何将科学膳食融入日常生活。凡妮莎指出，食物的种类、颜色与份量共同作用于免疫系统，构成健康的底层支撑。面 健康 免疫力 凡妮莎 vanessa 马雷 2025-09-23 19:38 13
